Praxis für Yoga, Yogatherapie, Meditation und Entspannung

Ich möchte Dich herzlich einladen, auf einer Reise in meiner Yoga Praxis mitzukommen. Lass Dich überraschen, was Du alles noch so entdecken kannst. 

 

Ich unterrichte schon sehr viele Jahre Yoga in Gruppen und Privat Kurse. Ausserdem bin ich dipl. Yogatherapeutin, sowie Lehrerin für Meditation und Entspannung. Als Dipl. Pflegefachfrau verfüge ich über ein fundiertes medizinisches Wissen.

Du bist bei mir in sehr guten Händen. 

 

Authentisch und einfühlsam begleite ich Dich bei Deiner Reise. Die Übungen und Meditationen berühren, beruhigen, zentrieren und entspannen.

 

 

Ich lade Dich auch ein, eine ganzheitliche Yogapraxis kennenzulernen. Eine Praxis, in der es darum geht, Dir was Gutes zu tun und Dich zu erfreuen an dem was Du tust. 

 

In einer freundlichen Atmosphäre in der Du, ganz bei Dir seiend, von alleine beginnst Dich zu entspannen. 

 

Durch achtsame Bewegungen und meditativen Haltungen führe ich Dich durch die Yogastunde,

begleitet von den wohltuenden Klängen der Klangschalen. 

Roswita Dhyana Wehner

Dipl. Yogatherapeutin

Dipl. Lehrerin für Yoga, Entspannung und Meditation

Dipl. Pflegefachfrau, Dipl. Biologin


  

Ich lade auch diejenigen ein, die bisher noch zögerlich waren. Oft höre ich, "aber ich bin doch so steif, kraftlos und ungelenkig" oder "ich habe gesundheitliche Beschwerden". Gerade dann, ist Yoga und Yogatherapie sehr zu empfehlen. 

Ich möchte Dich vom Herzen ermutigen, eine Lektion zu besuchen. Du kannst dabei erfahren, wie wohltuend Yoga ist. 

 

Mit klarer, angenehmer Stimme und präzisen Anleitungen führe ich Dich herzlich und feinfühlig durch die Yogastunde. 

 

Porträt Roswita Dhyana Wehner, Inhaberin der Praxis für Yoga, Meditation, Yogatherapie und Entspannung

Ich liebe, was ich tue und bin mit Herz und Seele dabei.

 

Was mich immer wieder von Neuem erfreut, sind die entspannten Gesichtszüge und die strahlenden Augen, die mich nach einer Yogastunde ansehen. Ebenso freuen mich die positiven Rückmeldungen der Teilnehmer.

 

Vielleicht kann ich auch Dich unterstützen?

 

Wenn Du Fragen hast melde Dich einfach. Ich helfe Dir gerne weiter.

 

 

Bleibt die Frage warum Yoga üben ?

Das regelmässige Üben von ganzheitlichen Yoga wirkt positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit und auf die Lebensqualität. Das habe nicht ich erfunden, sondern es ist wissenschaftlich belegt. Ich habe es jedoch selbst erlebt und erfahren. 

 

 

Im hier und jetzt bin ich ganz bei mir

Ich lasse los - ich entspanne mich

Ich nehme mich wahr - ich bewege mich achtsam

Ich ruhe in meiner Mitte - ich fühle mich wohl