Praxis für Yoga, Yogatherapie, Meditation und Entspannung
Ich möchte Dich herzlich einladen, auf einer Reise in meiner Yoga Praxis mitzukommen. Lass Dich überraschen, was Du alles noch so entdecken kannst.
Ich unterrichte seit vielen Jahren Yoga in Gruppen und in Einzelunterricht. Einen besonderen Augenmerk widmete ich der Yogatherapie, der Meditation und der Stressreduktion/ Entspannung. Als dipl. Pflegefachfrau verfüge ich über ein fundiertes medizinisches Wissen. Du bist bei mir in sehr guten Händen.
Authentisch und einfühlsam begleite ich Dich bei Deiner Reise. Die Übungen und Meditationen berühren, beruhigen, zentrieren und entspannen.
Ich lade Dich ein, eine ganzheitliche Yogapraxis kennenzulernen. Eine Praxis, in der es darum geht, Dir was Gutes zu tun und Dich zu erfreuen an dem was Du tust. In einer freundlichen Atmosphäre in der Du, ganz bei Dir seiend, von alleine beginnst Dich zu entspannen.
Ganzheitlich, weil es Dich als Ganzes einbezieht, deinen Körper, Geist und Psyche, deine Gedanken, Aufmerksamkeit, Konzentration, Gefühle.
Durch achtsame Bewegungen und meditativen Haltungen führe ich Dich durch die Yogastunde. Wohltuende Klänge meiner Klangschalen begleiten und umrahmen die Yogastunde.
Roswita Dhyana Wehner
Dipl. Yogatherapeutin
Dipl. Lehrerin für Yoga, Entspannung und Meditation
Dipl. Pflegefachfrau, Dipl. Biologin
Ich lade alle herzlichst ein, Anfänger wie Fortgeschrittene, besonders jedoch auch diejenigen, die noch zögerlich sind. Oft höre ich ein „aber, ich bin so steif, kraftlos, ungelenkig" oder "ich habe gesundheitliche Beschwerden". Gerade dann, ist Yoga und Yogatherapie sehr zu empfehlen.
Ich möchte Dich vom Herzen ermutigen, eine Lektion zu besuchen. Du kannst dabei erfahren, wie wohltuend Yoga ist. Und schwer ist es auch nicht.
Mit klarer, angenehmer Stimme und präzisen Anleitungen führe ich Dich herzlich und feinfühlig durch die Yogastunde.
Ich liebe, was ich tue und bin mit Herz und Seele dabei.
Was mich immer wieder von Neuem erfreut, sind die entspannten Gesichtszüge und die strahlenden Augen, die mich nach einer Yogastunde ansehen. Ebenso freuen mich die positiven Rückmeldungen der Teilnehmer.
Vielleicht kann ich auch Dich unterstützen?
Wenn Du Fragen hast melde Dich einfach. Ich helfe Dir gerne weiter.
Bleibt die Frage warum Yoga üben ?
Das regelmässige Üben von ganzheitlichen Yoga wirkt positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit und auf die Lebensqualität. Das habe nicht ich erfunden, sondern es ist wissenschaftlich belegt. Ich habe es jedoch selbst erlebt und erfahren.
Im hier und jetzt bin ich ganz bei mir
Ich lasse los - ich entspanne mich
Ich nehme mich wahr - ich bewege mich achtsam
Ich ruhe in meiner Mitte - ich fühle mich wohl
Yoga ... Zeit für Dich
Praxis für Yoga, Meditation, Entspannung und Yogatherapie
Roswita Dhyana Wehner
Rütistr. 3 - in der Nateschwara Akademie-
5400 Baden (zentral gelegen)
