Katzen & Yoga


Was haben wohl Katzen und Yoga gemeinsam?

Katzen sind immer gegenwärtig im Hier und Jetzt, achtsam, geschmeidig und present. Sie pflegen  ihren Körper aufmerksam, und sind sehr geduldig, auch wenn sie sehr hungrig auf Beute lauern... ja, ich weiss, das ist nicht sehr "yogisch", gehört aber zum Leben einer Katze dazu.

 

 

 

 

Sie können den "Hund" machen

 

 

 

und

 

sich wunderbar entspannen, stundenlang in Shavasana liegen und dabei ooohhhmmmm schnurren.....

  

 

 

Lust zum mitmachen?  Wir üben fast alles, was die Katze so kann! :-)