+ grosser Raum (60qm) mit genügend Abstand zwischen den Teilnehmern
+ kleine Gruppen, 3 bis 5 Teilnehmer
+ flexible Teilnahme innerhalb der Woche
+ Lektion von 90 - 100 Minuten
+ individuelle Anpassung der Übungen, klare, deutliche Anleitungen
+ herzliche, familiäre, freundliche Atmosphäre
+ private Kurse und Coaching, auch in englisch
Montag
10.30 Yoga und Pilates - in Zusammenarbeit mit Pro Senectute
20.00 Hatha - Yin Yoga, Meditation, Entspannung
Dienstag
10.30 Yoga - in Zusammenarbeit mit Pro Senectute
12.00 Mittags Yoga *
19.30 Hatha - Yin Yoga, Meditation, Entspannung
Mittwoch
10.30 Yoga - in Zusammenarbeit mit Pro Senectute
20.00 Hatha - Yin Yoga, Meditation, Entspannung * in englisch
Donnerstag
11.00 Yoga auf dem Stuhl - in Zusammenarbeit mir Pro Senectute
12.30 Mittags Yoga *
19.00 Hatha- Yin Yoga, Meditation, Entspannung
Freitag
Yoga und Yogatherapie bei Beschwerden * Zeit nach Absprache
17.00 Hormon Yoga für Frauen *
19.00 Einführungskurs in Yoga - Achtsamkeit - Entspannung - Meditation (mbsr) * 8 Wochen
mbsr: mindfullness based stress reduction Stressreduktion durch Achtsamkeit, Yoga, Meditation, Entspannung)
* Kurse sind im Aufbau und beginnen in der Regel ab 3 Teilnehmer. Zeitänderungen sind möglich.
Alle Kurse sind für alle Stufen geeignet und haben einen ganzheitlichen Fokus. Vor der ersten Stunde biete ich eine kurze Einführung und ein Gespräch an. Bei Beschwerden empfehle ich zuerst eine Einzelstunde zu besuchen.
Ich biete über Mittag ab 11: 45 bis 14 Uhr zeitlich flexible Kurskonzepte an. Dauer individuell 1- 1,5 Stunden.
Bitte bei Interesse anfragen und mir Tag/ Uhrzeit und die gewünschte Dauer mitteilen.
Ich möchte Dich bitten
Vorhanden ist alles was gebraucht wird
Rücken Yoga - Yoga für Schwangere - Yoga & Pilates - Yoga für Jugendliche
Kann bei mir bezogen werden.
Praxis für Yoga, Meditation, Entspannung und Yogatherapie
Roswita Dhyana Wehner
Rütistr. 3 - in der Nateschwara Akademie-
5400 Baden (zentral gelegen)