Mein Weg zum Yoga

Geboren vor über einen halben Jahrhundert, habe ich in vielen Ländern gelebt und gearbeitet. Seit 13 Jahren breiten sich meine Wurzeln in der Schweiz aus. Ich bin dem Ruf meines Herzens gefolgt und habe meine therapeutischen Fähigkeiten weiter entwickelt. Voller Freude lebe ich heute meine Begabung und gebe mein Wissen und meine Erfahrung vom Herzen gerne weiter.

 

Mein Berufsweg begann als Pflegefachfrau, führte mich über das Studium der Biologie und Naturpädagogik letztendlich zur Gesundheitspflege und Vorsorge. Ich habe über 30 Jahre Erfahrung in der Pflege und Therapie von Menschen mit verschiedenen Krankheitsbilder. Im Verlauf der Jahre habe ich nach alternativen ganzheitlichen Heilmethoden gesucht, welche die Gesundheit fördern und Krankheiten vorbeugen. Yoga gehört dazu.

 

  • 1995 Besuche ich meinen ersten Yoga Kurs an der Universität in Stuttgart- Hohenheim, wo ich Biologie studierte
  • 1997 Einjährige Studienreise durch Indien, um dort zu arbeiten, Yoga zu vertiefen und Indien kennenzulernen
  • 1998 Thailand Studienreise: Erstellung meiner Diplomarbeit in Biologie und dem Buddhismus auf der Spur 
  • 2000 Geburt meines erstens Sohnes/ 2002 Geburt meines 2.ten Sohnes. Yoga begleitet mich in den nächsten Jahren im Selbststudium und Praxis
  • 2012 Internationales Diplom Ayur Yoga Lehrerin bei Remo Rittiner, Schweiz 
  • 2013 Yoga und Meditation 'Einzel Retrait' bei Meister Tsakpo Rinpoche, Tibetische Yoga Tradition
  • 2013 Meditation Fortbildung bei Ahlaat "Raum für Bewusstsein" in Zürich
  • 2014 Yoga Therapie Ausbildung an der Yoga Akademie Freiburg bei Michael Örs
  • 2014 Yin Yoga Fortbildung mit Nirmala Schmid, Zürich
  • 2015 Ayurveda für Frauen mit Leela Mata, indische Yoga- und Ayurveda Meisterin
  • 2015 Meditation, Achtsamkeit und Entspannungs Therapie Ausbildung, bei Yoga Vidya in Allgäu
  • 2015 Klangschalen Therapie Fortbildung, bei Yoga Vidya
  • 2016 Fernstudium in Buddhismus, Haus Tao in Thal, Schweiz
  • 2016 Stressbewältigung und Gesundheitsförderung Fortbildung nach Kaluza
  • 2017 Ethno Health Coach Fortbildung mit Dr. med. Ingfried Hobert und Remo Rittiner in Zürich
  • 2017 Nadi Muskeltherapie Fortbildung mit Remo Rittiner und Christopher Kraft in Weggis
  • 2017 Vedische Meditation mit Anton Tönz, spiritueller Meister in Yoga und Meditation, Baden
  • 2016 - 2018 Yoga in der Trauma Therapie/ Psychologische Yogatherapie, Weiterbildung
  • 2019 Hormon Yoga Weiterbildung

 

 

Aktuelles

  • Eigene Praxis für Yoga, Entspannung, Meditation, Yogatherapie: Gruppenkurse und Privatstunden
  • Stressbewältigung, Prävention und Entspannung- Kurse mit Theorie und Praxis Teil
  • Yoga Kurse für Senioren in Zusammenarbeit mit Pro Senectute 
  • Yoga, Pilates und Rückenfit Kurse im Limmathof Baden
  • Yoga- Pilates- Entspannung an Gesundheits- und Sporttage für Mitarbeiter in Firmen
  • Stressmanagement, Stressprävention für Mitarbeiter 
  • Tätigkeit in der Rehaklinik- TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) 

 

 

Ich lebe das Leben in wachsenden Ringen,

die sich über die Dinge ziehen ...

                                                                                       R.M. Rilke