die Yogatherapie

Mit 30-jähriger Erfahrung als Pflegefachfrau und Erfahrung als Yoga Therapeutin berate ich Dich persönlich und vertraulich. Eine Zusammenarbeit mit Deinem Arzt ist sinnvoll und erwünscht.

Bitte keine ärztliche Therapie oder Medikation ohne Rücksprache mit dem Arzt unterbrechen.

 

die Methoden

 

Die Yogatherapie versteht sich als eine auf Dich abgestimmte Yoga Praxis.  Persönlich, ganzheitlich und zeitlich flexibel. Es werden nach Absprache und Bedarf verschiedene Methoden angewendet.

 

ABLAUF EINER YOGATHERAPIE SITZUNG

 

In der ersten Praxis Stunde besprechen wir Dein Anliegen. Ich zeige Dir eine auf Dich abgestimmte Yogatherapie Übungspraxis, die Du auch zu Hause allein üben kannst. Somit erhältst Du eine sichere, effektive und gesundheitsfördernde Übungsweise. Du bemühst dich aktiv für Dein Wohlbefinden. Die Übungen sind Deine Werkzeuge und geben Dir Unterstützung für Deine eigene heilende Einflussnahme.

 

Je nach Bedarf, in Abständen von Tagen oder Wochen, wird der Übungsablauf angepasst. 

Bei Fragen bin ich telefonisch und per Mail erreichbar. 

 

Alles was besprochen wird unterliegt der therapeutischen Schweigepflicht.

 


Wissenschaftliches Studien belegen die positiven Wirkungen von Yoga und Yogatherapie bei verschiedenen Beschwerden und Krankheiten.